L-Glutamine (L-глутамин) 500 мг 90 капсул (Thorne Research)

L-глутамин — также аминокислота, поддерживающая здоровое состояние интестинального слоя и иммунную функцию, способствует восстановлению мышечных клеток после спортивных травм или хирургических операций.

Преимущества

Поддерживает ЖКТ, полезен после травм.

Добавки L-глутамина полезны для желудочно-кишечной системы, поддерживает заживление ран, здоровье иммунной системы, восстанавливает уровень глутамина плазмы, снижающийся после физического напряжения, например, длительные, изматывающие упражнения. L-глютамин — наиболее распространенная аминокислота в крови. Она находится в высокой концентрации в желудочно-кишечном тракте, который является ее основным потребителем. Различные факторы, такие как травмы, инфекции, неправильное питание, химиотерапия, интенсивные спортивные тренировки, могут значительно повлиять на всасывание в тонкой кишке, и это становится основной причиной пищевой аллергии. Некоторые исследования на животных показали, что добавление в рацион L-глютамина улучшает всасывание, а также функцию иммунной системы.

Скелетные мышцы имеют наивысшую внутриклеточную концентрацию L-глютамина. Но эта концентрация может меняться вследствие разных нагрузок, напряжений, болезней, хронического стресса, плохого питания и применения глюкокортикоидов. Интенсивные упражнения снижают уровень глутамина в крови, он может оставаться низким, если до получения необходимого восстановления, будут продолжены тренировки. Исследования показывают, что добавление L-глутамина может компенсировать эти условия.