Каталог товаров
Добавки, основанные на повышении термогенеза, являются лучшими для коррекции веса и сушки. Термогеники значительно повышают расход калорий, а также снижают аппетит и повышают уровень энергии, что обеспечивает максимальный жиросжигающий эффект. Также термогенные компоненты являются наиболее изученными и безопасными, имеют широкую научно-доказательную базу. Основная проблема заключается в том, что в индустрии существуют сотни различных комплексов.
Термогеники – это тип жиросжигателей, который считается наиболее действенным и эффективным. Добавки содержат вещества, которые повышают термогенез или теплопродукцию. Организм тратит на этот процесс большое количество калорий, которое, в совокупности, во много раз превосходит расход во время физических нагрузок. В США термогеники находятся в топе рейтингов по массовости и популярности, являясь одной из самых используемых категорий добавок. По текущим оценкам экспертов, жители США тратят свыше $30 млн. на термогенные добавки и с каждым годом этот показатель увеличивается примерно на 12-15%.
В отличие от других видов жиросжигающих добавок, термогенные комплексы работают не в ограниченный период, а постоянно. Это позволяет получать жиросжигающий эффект даже в дни без тренировок, что способствует максимальной потере жировой массы тела.
Многие жиросжигающие компоненты действуют в ограниченный период времени, в основном не более 3-4 часа. Это существенно лимитирует прогресс. Термогеники обеспечивают похудение на протяжении всего дня, за исключением времени сна. Во сне жиросжигающие процессы максимизируются и без стимулирующих добавок, приём которых в вечернее время не рекомендуется.
Термогеники являются единственным видом жиросжигателей, которые позволяют худеть даже без физических нагрузок (их основной эффект – повышение расхода калорий и метаболизма). Но такая модель похудения не рекомендуется, так как потребует более длительного времени. Также физические нагрузки позволяют эффективнее сохранять мышечную массу, потому приём жиросжигающих комплексов всегда должен совмещаться с грамотной диетой и продуманным тренировочным циклом, с силовыми и кардио нагрузками.
7 причин, почему термогеники считаются лучшими добавками для жиросжигания:
Помимо самого большого расхода калорий и эффективности даже во время отдыха, у термогенных комплексов есть еще одно важнейшее преимущество. Приём термогеников позволяет эффективнее справляться с чувством голода и придерживаться диеты. Большинство исследований и клинический опыт подтверждают, что главной причиной неудачи в похудении является невозможность терпеть голод. Она приводит к срывам, сокращению или полному нивелированию дефицита калорий (соотношение потребляемых и расходуемых калорий), без которого невозможно обеспечить уменьшение жировой прослойки.
Отдельно следует рассматривать термогеники для мужчин и женщин. Несмотря на то, что такое разделение иногда используется в добавках, оно носит лишь маркетинговый характер. Не существует термогенных веществ, которые отдельно влияли бы на мужской и женский организмы. Разница может заключаться лишь в дозировках и составе. Термогеники для мужчин обычно более мощные, они включают больше стимуляторов и дополнительно служат предтрениками.
В индустрии существуют сотни термогенных добавок, состав которых может кардинально отличаться. Их формулы могут базироваться на совершенно разных веществах, что сказывается на их эффекте, безопасности и мощности. Например, в индустрии до сих пор одну из топ позиций среди термогеников занимает формула, основанная на ЭКА. Сочетание эфедрина, кофеина и аспирина является одним из самых мощных уже на протяжении 15-20 лет. Тем не менее, запрет эфедрина и постоянное усовершенствование формул позволили сделать «ЭКА-подобные» добавки не только полностью натуральными, но и безопасными. В качестве эфедрина используется мощный стимулятор синефрин (соединение извлекается из цитрусовых и значительно превосходит кофеин по силе действия), а вместо аспирина – кора белой ивы. Она обладает таким же противовоспалительным эффектом, как аспирин, отлично взаимодействует с кофеином и синефрином, является полностью натуральным веществом без побочных явлений.
Помимо ЭКА существуют и другие эффективные формулы. Производители топ термогеников делают упор на натуральный состав, обеспечивая высокий эффект продуманной формулой и синергетическим взаимодействием компонентов. Времена, когда производители буквально «пичкали» комплексы геранью или аналогами геранамина остались в прошлом. Также новые поколения жиросжигающих добавок редко содержат эфедру, которая долго служила растительной заменой эфедрина.
Несмотря на различия формул и брендов, существует ряд компонентов, которые считаются базовыми. Они являются основой для большинства эффективных добавок и считаются наиболее рабочими. Среди таких выделяют:
Способы приёма термогеников немного отличаются от других добавок той же категории. Комплексы необходимо принимать так, чтобы обеспечить максимально пролонгированный эффект. Для этого дневную норму разделяют на 2 отдельных приёма:
Приём добавок в вечернее время не рекомендуется, это почти гарантировано повлияет на качество сна (термогеники – лучшая и самая мощная категория добавок, но излишняя стимуляция может нарушать сон). Приём добавки должен осуществляться не позднее 6-7 часов до сна. Это оптимальное время, после которого эффект стимуляторов спадает и перестаёт влиять на сон и релаксацию. Также добавку рекомендуется запивать большим количеством воды, независимо от формы. Повышение потребления воды – это важное условие, которое повышает эффективность комплексов.
Один из лучших комплексов с самым большим количеством компонентов. Все вещества разделены на матрицы, каждая из которых построена на взаимодействии и синергии. Добавка имеет мощный термогенный эффект, повышает уровень энергии, бодрость и работоспособность, также содержит матрицу из ноотропов для мощной умственной стимуляции. Комплекс включает множество компонентов, от тирозина и нескольких экстрактов чая, до ашваганды и экстракта винного уксуса. Важным преимуществом является то, что формула основана на натуральных веществах. Единственный недостаток – значительно повышенная стоимость.
Линейка Липо является визитной карточкой бренда на протяжении десятков лет. Существует несколько десятков формул и вариаций добавки, каждая из которых демонстрирует высокую эффективность. Версия «International» относится к последнему поколению, является полностью натуральной и имеет уникальную формулу. Жиросжигатель включает термогенные препараты с мощной синергией: растительный теакрин, экстракты померанца, колеус форсколии и другие вещества. Также имеет одно из лучших соотношений цены и дозировок.
Популярный и качественный комплекс, основан на связке ЭКА с расширенной формулой. Включает синефрин, кофеин, гуарану и другие стимуляторы с выраженным термогенным действием. Также содержит тирозин, который стимулирует выработку жиросжигающих гормонов щитовидкой. Имеет в составе биоперин для улучшения усвоения всех компонентов.
Добавка с небольшим количеством компонентов, но мощным эффектом. Каждое вещество в составе полностью рабочее и в повышенных дозировках, которые соответствуют потребностям профессиональных атлетов. Включает две матрицы: энергетическую и термогенную. В состав входят таурин, гуарана, бета-аланин, кетоны малины и другие эффективные компоненты. Матрица стимуляторов включает экстракты зеленого чая и кофе, прочие компоненты. Также добавка имеет ацетил-Л-карнитин в составе, что является преимуществом при любых аэробных нагрузках.
Уникальный комплекс, который включает только растительные экстракты с высокой эффективностью. Его главное отличие от большинства схожих добавок заключается в отсутствии кофеина в составе, что позволяет снижать нагрузку на ЦНС и исключать проблемы со сном (при желании кофеин можно добавить отдельно, это только усилит общий эффект). Этот термодженик считается лучшим для женщин, так как делает упор на ускорение жирового метаболизма. Также имеет антиоксидантное действие.
Тирозин – важная аминокислота для правильного функционирования человеческого организма, особенно физически активного. Благодаря добавкам люди могут снизить утомляемость и укрепить мышцы. Дефицит тирозина может привести к дисфункции щитовидной железы. Узнайте, как достичь необходимого баланса аминокислоты в организме.
Спирулина — микроводоросль, приносящая большую пользу человеческому организму, потому широко культивируемая для фармацевтической промышленности. Продукт относится к БАДам, подходит для приема людьми любого возраста. Насыщенность полезными веществами обеспечивает разнообразное положительное влияние, затрагивающее почти все системы организма. Но у спирулины есть противопоказания и побочные действия, поэтому перед приемом обязательна консультация с врачом.
Лецитин (фосфатидилхолин, C36H72NO8P) – органическое вещество, представляющее собой неоднородный комплекс, основу которого составляют фосфолипиды. Химия определяет его как сложный эфир глицерофосфорной кислоты, основой которой являются фосфоинозитиды, фосфатидилхолин, кефалин, фосфатидилсерин. В это сложное соединение также входят токоферолы, углеводы, стеролы и стерины, органические пигменты.
Copyright 2005-2024 © Все права защищены. г. Новороссийск, ул. Южная, д. 21 Посмотреть на карте |
