Каталог товаров
Помимо этого, существует множество брендов и производителей, уверяющих, что их продукция лучшая. И главное: на одних упаковках спортивного питания пишут «Carnitine», а на других «L-carnitine» – есть ли разница между этими веществами? Из этой статьи Вы узнаете актуальный рейтинг л-карнитина на 2024 год и все, что необходимо знать перед покупкой этой биодобавки.
При открытии карнитина в 1905 году его классифицировали как витамин В11, более поздние исследования предоставили информацию, которая перенесла карнитин в состав витаминоподобных веществ. Современные ученые считают, что он не должен относиться и к данной категории, называя его веществом родственным с витаминами группы В, к которой его приписывали изначально.
В медицине карнитин назначают при некоторых заболеваниях почек, а также при дефиците самого карнитина, вызванного генетическими отклонениями. А для обычных людей его полезные свойства заключаются в следующих эффектах:
улучшение усвояемости пищи;
подавление окислительных процессов;
стимуляция восстановления мышц, улучшение анаболизма;
ускоренное жиросжигания с выделением энергии;
подавление создания жировых отложений.
Биодобавки с карнитином выпускают в 3 формах: жидкость, порошок и капсулы. Жидкий карнитин может быть в специальной бутылке (тогда дозировать его нужно самостоятельно), а может быть в ампулах – в любом случае принимать его довольно удобно. Но у жидких биодобавок есть существенный минус: зачастую в их составе находится слишком много подсластителей и консервантов. Порошок же, напротив, принимать не очень удобно, зато это максимально чистая и эффективная форма биодобавок. Промежуточным вариантом являются капсулы: принимать их также довольно удобно, а содержание дополнительных веществ не так велико, как в жидкостях.
Но на самом деле разница в эффективности этих форм минимальна, поэтому лучше выбирать добавку в том виде, в котором принимать ее будет максимально удобно. А помочь выбрать лучшего производителя поможет наш рейтинг L-карнитина.
Существует 2 основные формы карнитина: L-карнитин (также его называют левокарнитин) и D-карнитин. Химическая формула этих веществ абсолютно одинаковая, но из-за различий в строении, их свойства немного отличаются. L-карнитин считается более активной формой, к тому же его действие более ориентировано на процессы жиросжигания.
В виде биодобавок карнитин продают в форме чистого левокарнитина и в форме комплекса из D- и L-карнитина. Отдельно D-карнитин в сфере спортивного питания не используется. Добавки, которые подписываются как Carnitine, лучше принимать для ускорения метаболизма, снижения окислительных процессов (снятия боли в мышцах после тренировок). Чистый L-карнитин принимают для мощного жиросжигания во время диеты или сушки. Если рейтинг лучшего карнитина требуется Вам именно для жиросжигания, то следует выбирать добавки из чистого левокарнитина.
В магазинах спортивного питания биодобавки в жидком виде встречаются нечасто, но левокарнитин – исключение. Это вещество хорошо сохраняет свои свойства в таком виде, а многим спортсменам употреблять биодобавку сразу в жидкой форме намного проще.
Левокарнитин от американского производителя Maxler продается в 2 упаковках: в бутылках (по 500 и 1000 мл) и в небольших ампулах, которые также предназначены для приема внутрь. Объем ампулы приблизительно равен одной среднестатистической порции биодобавки – 25 мл. В одной коробке может быть по 7 или 20 ампул, но во многих магазинах их можно приобретать и поштучно.
Be First – это молодая российская компания, производящая качественное бюджетное спортивное питание. L-карнитин от этой фирмы чаще всего встречается в бутылках по 1000 мл, но существуют и ампулы карнитина. В одной ампуле содержится 25 мл с концентрацией 3300 мг вещества. Их можно приобрести поштучно или в коробке из 20 штук.
Американский производитель спортивного питания Biotech также выпускает карнитин в бутылках по 500 мл и ампулах по 25 мл. Ампулы продаются в коробках по 20 штук, но упаковки могут быть разными: L-carnitine 2000 и L-carnitine 3000. Отличаются они концентрацией вещества: соответственно по 2000 или 3000 мг карнитина в одной ампуле. Еще один продукт фирмы Biotech – Л-карнитин, обогащенный хромом (L-Carnitine+Chrome 500 мл).
VPLab – набирающий популярность молодой производитель спортпита. Жидкий л-карнитин этого бренда можно приобрести в бутылках по 500 и 1000 мл или в ампулах: в одной упаковке содержится 7 ампул по 25 мл с 3000 мг активного вещества. Еще у этой компании есть комплексный препарат Lipojets Carnitine, включающий не только л-карнитин, но и гуарану, кофеин и набор витаминов.
Замыкает рейтинг производителей карнитина в жидком виде немецкая компания Power System. На российском рынке у них представлена широкая линейка продуктов: бутылки по 500 и 1000 мл совершенно разной концентрации и ампулы по 25 мл с концентрацией в 3000 и 3600 мг активного вещества. Power System тоже имеет комплексный продукт, в котором карнитин дополняется гуараной – L-Carnitin Attack 3600 (25 ампул по 25 мл).
Более традиционными являются биодобавки в виде таблеток и растительных капсул. Принимать их также просто, а дополнительных веществ в них содержится меньше, так как такой биодобавке не требуется никаких подсластителей.
Этот топ L-карнитина открывает уже описанная выше компания Be First. Главное ее преимущество – довольно низкая цена за не менее качественный продукт. Л-карнитин выпускается в баночках по 60 и 120 капсул по 700 мг каждая. Дополнительно Be First выпускает еще один эффективный изомер карнитина – ацетил-L-карнитин (alcar, алькар).
Maxler выпускает те же 2 изомера карнитина в капсулах: обычный левокарнитин и алькар. В упаковках содержится по 100 капсул по 750 мг.
Американская компания Scitec Nutrition также выпускает левокарнитин и ацетилкарнитин. На российском рынке чаще всего представлены упаковки по 60 капсул. В таких же упаковках продаются и комплексные биодобавки Carni Complex, в состав которых входит ацетилкарнитин, D- и L-карнитин.
У «Оптимум Нутришн» огромной популярностью пользуются протеиновые добавки, но эта компания производит и другие биодобавки, например, L-карнитин. Наиболее распространены небольшие упаковки по 60 капсул (в каждой таблетке 500 мг вещества).
Левокарнитин от Biotech продается в довольно большой концентрации: по 1000 мг в одной таблетке. Сами же упаковки чаще всего небольшие: по 30 и 60 капсул. Есть также совсем небольшие пачки из 20 таблеток по 500 мг.
Российский бренд Be First вновь открывает топ л-карнитина благодаря соотношению между ценой и качеством. Они выпускают не только обычный левокарнитин, но и ацетилкарнитин, а также комплексную биодобавку, состоящую из D-карнитина, L-карнитина и ацетилкарнитина.
Американская компания Scientifically Advanced Nutrition в порошковой форме выпускает лишь ацетил-L-карнитин в упаковках по 87,5 грамм.
Тирозин – важная аминокислота для правильного функционирования человеческого организма, особенно физически активного. Благодаря добавкам люди могут снизить утомляемость и укрепить мышцы. Дефицит тирозина может привести к дисфункции щитовидной железы. Узнайте, как достичь необходимого баланса аминокислоты в организме.
Спирулина — микроводоросль, приносящая большую пользу человеческому организму, потому широко культивируемая для фармацевтической промышленности. Продукт относится к БАДам, подходит для приема людьми любого возраста. Насыщенность полезными веществами обеспечивает разнообразное положительное влияние, затрагивающее почти все системы организма. Но у спирулины есть противопоказания и побочные действия, поэтому перед приемом обязательна консультация с врачом.
Лецитин (фосфатидилхолин, C36H72NO8P) – органическое вещество, представляющее собой неоднородный комплекс, основу которого составляют фосфолипиды. Химия определяет его как сложный эфир глицерофосфорной кислоты, основой которой являются фосфоинозитиды, фосфатидилхолин, кефалин, фосфатидилсерин. В это сложное соединение также входят токоферолы, углеводы, стеролы и стерины, органические пигменты.
Copyright 2005-2024 © Все права защищены. г. Новороссийск, ул. Южная, д. 21 Посмотреть на карте |
