True Mass 1200

Прогрессивная добавка быстро вошла в список бестселлеров бренда. True Mass Gainer – это уверенная прибавка калорийности питания. В каждой порции содержится 1230 ккал и 50 г многокомпонентного протеина для формирования новой мышечной ткани, ускоренного восстановления и прироста массы.

Функции в организме True Mass 120

От питания зависит успешность занятий бодибилдингом, равно как и любым другим видом спорта. Гейнер «Тру Масс 1200» позволит скорректировать рацион, а заодно:

• Снабдит энергией и питательными веществами для поддержки мышц после ночного «голодания».

• Создаст профицит аминокислот и углеводов с утра и до физических нагрузок, что повысит производительность.

• Восполнит дефицит белковых и углеводных компонентов после тренировки, поможет мышцам расти и восстанавливаться.

• Увеличит калорийность пищи, позволит сделать больше приемов пищи или подкрепиться, если по полноценный ланч (обед, ужин) невозможен.

Конечно, некоторые возразят: зачем пить гейнер, если можно получить все нужные вещества из обычной еды. Теоретически – да, но в действительности пищеварительная система человека просто не в состоянии переварить такой объем пищи. К тому же балкам для лучшего усвоения нужны углеводы и жидкость. Вот почему целесообразно и правильно принимать True Mass 1200, растворяя порошок в воде, свежевыжатом соке или молоке нужной жирности. Благодаря уникальной формуле спортивная добавка усвоится быстро и полноценно, а спортсмен получит максимальную пользу от тренинга.

Состав, формы выпуска

Выпускается BSN True Mass 1200 в упаковках по 4650 грамм (10lb). 10 фунтов (4560 г) получится разделить на 15 приемов.

Каждая порция – это:

• Более 1200 ккал, 222 г углеводов, 50 г белков, 16 г клетчатки.

• Среднецепочечные триглицериды – ценные жирные кислоты для мгновенного энергоснабжения.

• 2 вида высокомолекулярных углеводов, включая полисахариды овсяной муки (важные источники энергии и пищевых волокон).

• 7 типов протеина для молниеносного и продолжительного поступления аминокислот.

• Важные для атлетов минералы – кальций, железо, натрий, калий для регулировки водно-солевого баланса и нормальной передачи нервных импульсов.

Углеводы

Углеводная матрица Гейнер BSN True Mass 1200 содержит углеводы двух типов:

• простые – мальтодекстрин, сахароза;

• сложные (медленные) – мелкодисперсный порошок овса и т.д.

Комплекс сразу заряжает энергией, которая будет поступать долгое время. Организм мгновенно подзаряжается АТФ, накапливает гликоген в тканях и одновременно строит новые мышцы.

У некоторых марок калорийность продуктов достигается за счет введения в состав простых сахаров – на долю быстрых углеводов порой приходится до 50% банки! Чтобы не переплачивать за обычную сахарозу, нужно внимательно читать этикетку и выбирать спортпит с медленными углеводами.

Белковая матрица True Mass Gainer 1200 включает сразу 7 протеинов:

• Быстрые белки – гидролизат сыворотки, концентрат сыворотки, яичный альбумин, пептиды глютамина.

• Медленные белки – казеинат кальция, мицеллярный казеин.

Мультипротеин – это разная скорость высвобождения аминокислот и, соответственно, долгосрочное обеспечение анаболического состояния. Аминокислоты начинают поступать уже через 2-3 ч и продолжают поддерживать и строить мышцы в течение 10-12 ч

По сути, все гейнеры – это один или несколько протеинов плюс углеводы. Такой компонентный состав гейнеров отвечает за заявленный анаболический эффект.

Формула True Mass Gainer 1200 усилена витаминами, минералами, энзимами (пищеварительными ферментами, улучшающими усвоение спортпита), а также полиненасыщенными и среднецепочечными жирными кислотами. Эти соединения быстро поступают в кровоток, после чего становятся энергетическим и питательным субстратом.

Жирные кислоты не откладываются в жировом депо, в отличие от других жиров.

Кому подходит True Mass Gainer 1200

Биодобавка BSN True Mass 1200 Weight Gainer предназначается для худых людей, испытывающих непреодолимые трудности с набором веса и достижением желаемой физической формы. Эктоморфы и начинающие спортсмены с быстрым метаболизмом смогут с помощью углеводно-белкового спортпита набрать качественную массы.

Футболисты, легкоатлеты, баскетболисты смогут справляться с длительными аэробными нагрузками. Подойдет гейнер и девушкам, желающим создать более аппетитные формы. Калории, белки, жиры, углеводы и нутриенты «Тру Масс гейнер 1200» BSN плюс тренировки неизбежно активируют анаболизм и приведут к намеченным целям.

Даже самый лучший гейнер не заменит сбалансированный рацион и не сформирует мускулатуру. Все пищевые добавки нужно рассматривать не как волшебное средство, а как помощника атлета на массе, и использовать спортпит аккуратно и грамотно.

Как действует

Гейнер True Mass 1200 BSN поставляет протеиновую смесь многочасового действия, питающую мышцы до 12 ч после приема. Первыми высвобождаются аминокислоты яичного протеина и сывороточного гидролизата, после чего к ним подключаются казеины.

Параллельно начинают работать простые и сложные углеводы, восстанавливающие энергопотенциал. Полиненасыщенные жиры и среднецепочечные триглицериды укрепляют сердце и сосуды, поддерживают гормональную и кровеносную системы.

Польза True Mass Gainer 1200

Радикально калорийная углеводно-белковая добавка восполняет нехватку питательных веществ в еде, помогает соблюсти режим питания при пропуске приема пищи. За счет содержания важных минералов и витаминов, BSN 1200 True Mass Weight Gainer приостанавливает катаболизм, стимулирует анаболизм и выработку энергии.

Пептиды и BCAA сохраняют положительный азотистый баланс, глютамин сокращает период восстановления, а пищевые волокна улучшают усвоение веществ. И, наконец, AAKG (аргинин альфа-кетоглутарат), включенный в гейнер True Mass 1200 BNS, усиливает пампинг и оказывает антикатаболическое действие.

Гейнер True Mass 1200 от BSN ускоряет регенерацию микроповреждений в тканях после нагрузок, увеличивает сухую массу без прибавки жировой. Однако людям, склонным к накапливанию подкожно-жировой клетчатки, лучше отказаться от добавки и выбрать классический протеин.

Гейнер хвалят за натуральный вкус и приятную консистенцию, отмечая сходство с молочными коктейлями. Доступно три вкуса – Chocolate, Strawberry, Vanilla.

Вред

Качественные гейнеры не вызывают побочных эффектов, они безвредны для здоровья, так как производятся из натурального сырья. Они фактически идентичны обычной еде. Но из-за огромного количества сахаров и других углеводов калорийность продукта крайне высока, что приводит к набору мышц с жиром.

Второй недостаток разработки «БСН» – огромные порции: 310 г порошка на один прием.

Применение

Мужчинам и женщинам, которые не боятся набрать ненужный жир, гейнер «Тру Масс 1200» BSN станет верным союзником. Достаточное количество углей, много животных протеинов и витаминно-углеводная смесь делают его подходящим решением для быстрого роста веса. Вместе с тем не стоит пить True Mass 1200, если хочется расти чуть медленнее, но с большим процентом сухой массы.

Показания

• Недостаточная калорийность привычной пищи.

• Достаточный калораж еды, но проблемы с работой ЖКТ (желудку проще переварить коктейль, а не твердые продукты).

• Быстрая утомляемость, мало энергии для выполнения упражнений.

• Долгое и тяжелое восстановление после занятий.

Противопоказания

• Склонность к полноте.

• Аллергия на вещества в составе.

Нормы и схема приема

Как готовить и принимать гейнер: смешать 2 совка (310 г) с 500-600 мл молока, воды, сока. Гейнер рекомендован к применению в любое время:

• за 30 мин до и/или сразу после тренировки;

• с утра вместе с завтраком;

• вместо одного из приемов пищи;

• в промежутках между едой.

Кратность приемов – до 2-4 коктейлей в день.

Сочетание со спортпитом и другими добавками

Гейнер BSN хорошо комбинируется с аминокислотными, протеиновыми, витаминно-минеральными комплексами. Отзывы о True Mass 1200 подтверждают, что лучшие результаты дает совместное применение с креатином, BCAA.

• Гейнер и креатин можно смешивать в одном коктейле. Пить его надо после нагрузки.

• BCAA также пьют после тренировок, но через 15-25 мин после приема гейнера.

Для большой массы – Тру Масс 1200 в больших пакетах

Продукция BSN – хороший выбор для тех, кто ищет рабочий гейнер по доступной цене. Кроме True Mass 1200, производитель выпускает True Mass. Гейнеры отличаются калорийностью: 1230 ккал и 630 ккал соответственно. Еще одно отличие – упаковки второй добавки (4,2 kg) хватает на 75 порций.

Также в нашем каталоге вы найдете немало аналогов, среди которых самыми популярными считаются:

1. Pro Gainer (ON). По калорийности (620 ккал) и составу напоминает «Тру Масс», но углеводов намного меньше – 85 г на 60 г белка.

2. Real Gains (UN). В небольшой порции (155 г) – 52 г протеинов, 88 г углеводов, 605 ккал.

3. Super Mass (Dymatize). Почти полная альтернатива True Mass Gainer 1200 – 1280 ккал, 252 г углеводов, 52 г белка.

Обращайтесь, консультанты магазина порекомендуют оптимально подходящий спортпит, соответствующий вашим спортивным планам и финансовым возможностям.

Видео по теме «True Mass 1200»