Rhodiola 100 mg (Родиола 100 мг) 60 капсул (Thorne Research)

Растение, облегчающее симптомы стресса, поддерживающее работу нейромедиаторов, которые улучшают настроение, сон и умственную концентрацию.

Родиола - это адаптоген для мозга, который способствует балансу присутствующих в мозгу серотонина, норэпинефрина и допамина, не вызывая сонливости и утомления. Он также может усиливать эффективность физических упражнений.

В скандинавских странах и в России родиолу розовую усиленно изучают уже более 35 лет; ее отнесли к адаптогенам, т.к. она обладает способностью улучшать сопротивляемость факторам химического, биологического и физического стресса. Адаптогенные свойства родиолы приписывают прежде всего ее способности влиять на уровни и работу нейромедиаторов и аминокислот, воздействие которых на мозг сопоставимо с опиатами, такие как бета-эндорфины. Но так как это адаптоген, а не опиат, родиола обладает возможностью нормализовывать нейромедиаторы в центральной нервной системе, не вызывая сонливости и усталости. Она способствует поддержанию нормальных уровней химических веществ мозга, не влияя на них, если их уровень уже в норме.

Исследования на врачах, работающих в ночную смену и получающих родиолу в качестве пищевой добавки, доказали улучшение показателей умственной работы. Студенты-медики, которым предлагали родиолу в период экзаменов, сообщали об улучшении концентрации и результативности, а также улучшении самочувствия, сна и настроения.

Исследования. проведенные в России, говорят о положительной роли родиолы в ситуациях, когда наблюдается спад работоспособности, плохой аппетит, нарушения сна, раздражительность и утомляемость.