ZMA (ЗМА)

Спортивное питание ZMA – витаминно-минеральный комплекс, который сочетает в себе магний, цинк и витамин B6. Добавка увеличивает силу мышц, повышает выносливость и обеспечивает качественное восстановление спортсмена после тренировок. Но главное, ZMA дает сильный анаболический эффект и способствует синтезу тестостерона. 

Что такое ZMA 

Комплекс ZMA состоит из цинка, магния и витамина B6. Формула имеет строгие пропорции каждого активного вещества, что обеспечивает правильное расщепление и всасывание всех элементов. 

Цинк – один из самых важных элементов для спортсменов. Он напрямую влияет на рост и восстановление мускулатуры, силовые показатели, метаболизм. Микроэлемент способствует выработке тестостерона, повышает потенцию, поддерживает функции мозга, улучшает репродуктивное здоровье и качество сексуальной жизни. 

Магний – укрепляет кости, препятствует накоплению молочной кислоты в мышцах, поддерживает здоровье нервной системы, способствует окислению жиров (необходим для жиросжигающих процессов).

Витамин B6 – улучшает усвоение магния, нормализует белковый и липидный обмен, поддерживает высокую работоспособность.

Польза от приема комплекса ZMA

Спортивное питание ZMA производит сразу несколько полезных эффектов:

1. Нормализует метаболизм.
2. Ускоряет рост мышц.
3. Уменьшает мышечные боли.
4. Повышает уровень тестостерона.
5. Увеличивает работоспособность и выносливость.
6. Ускоряет восстановительные процессы в тканях.
7. Снимает нервное напряжение.
8. Поддерживает здоровье сердца.
9. Регулирует всасывание кальция.
10. Способствует лучшему перевариванию белков, жиров, углеводов.

Кроме того, добавка повышает антиоксидантную защиту организма, повышает его устойчивость к вирусам, патогенным бактериям, грибкам. 

Показания к применению

Бад ZMA принимают в спортивных целях, а также по следующим показаниям:

• высокая утомляемость;
• снижение работоспособности;
• слабая сексуальная активность;
• нарушения сна;
• подверженность стрессам;
• частые простуды;
• медленное заживление ран;
• снижение интеллектуальной активности;
• хронические кожные заболевания.

В особенности добавка полезна для спортсменов, так как во время интенсивных тренировок они теряют цинк вместе с потом, а также для пожилых людей и тех кто недавно перенес тяжелые заболевания. 

Противопоказания 

Перед тем как купить витамины ZMA убедитесь, что у вас к ним нет противопоказаний:

1. Индивидуальная непереносимость.
2. Беременность.
3. Избыток одного или нескольких действующих веществ в организме.
4. Возраст младше 18 лет.
5. Лактация.

В случае превышения рекомендуемой дозировки возможны аллергические реакции, метеоризм, тошнота, диарея, слабость, снижение артериального давления. 

Как принимать 

В спортивных целях бад ZMA принимают через 60 минут после тренировки и за полчаса до сна на голодный желудок в дозировке, рекомендованной в инструкции. Продолжительность курса приема добавки составляет 2-3 месяца.

Где купить 

В интернет-магазине KULTURIST#1 вы можете купить ZMA и другое спортивное питание от лучших брендов. Мы максимально быстро соберем ваш заказ и доставим его удобным вам способом по Новороссийску. Возможна отправка товара в регионы.