Пн-Сб 10:00-19:00 Вс 12:00-16:00 +7 (989) 27-37-111Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0
0

Статьи

Как правильно принимать аминокислоты: виды и правила приема
Аминокислоты являются одним из самых популярных видов биодобавок, которые применяют спортсмены, желающие как похудеть, так и набрать мышечную массу или увеличить силовые показатели. Но что же из себя представляют эти вещества? Для чего они нужны организму и как на него воздействуют? Как правильно принимать аминокислоты при разных целях тренировок?
Подробнее
Как правильно принимать предтренировочные комплексы
Существует множество разновидностей спортивного питания: чистые вещества и целые комплексы; добавки, принимаемые до, во время или после тренировки, а также принимаемые даже в нетренировочные дни. У каждой добавки свое назначение и польза. Из этой статьи можно получить всю информацию, которую необходимо знать о предтренировочных комплексах: из чего они состоят, как и когда пить предтрен, какие могут быть побочные эффекты?
Подробнее
Причины бессонница после тренировки в тренажерном зале
У некоторых начинающих и даже опытных спортсменов после тренировок может проявляться бессонница. Это не только не позволяет организму восстановить энергетические запасы и поврежденные мышечные ткани, но и в целом негативно влияет на физическое и эмоциональное состояние человека. Как минимум, у него пропадает желание продолжать тренировки. Однако с послетренировочной бессонницей можно и нужно бороться. В этой статье рассмотрены, как связаны бессонница и тренировки, а также наиболее распространенные способы восстановления хорошего сна.
Подробнее
Рейтинг лучших предтренировочных комплексов 2020 года
Предтренировочные комплексы, которые раньше принимались только профессиональными спортсменами, в последнее время стали очень популярны и среди спортсменов-любителей. Улучшению выносливости и силовых показателей будет рад любой спортсмен – и именно эти эффекты дают предтренировочные комплексы. Но с одной важной оговоркой: если они являются действительно качественной биологически активной добавкой, а не маркетинговым ходом малоизвестного бренда. В этой статье представлены лучшие предтренировочные комплексы 2020 года, чтобы Вам не пришлось тратить деньги на бессмысленные продукты.
Подробнее
L-Теанин: что это, как принимать, инструкция, полезные свойства
Далеко не все аминокислоты участвуют в процессе образования белков, необходимых человеческому организму. Например, теанин, содержащийся в зеленом чае, является стимулятором центральной нервной системы, регулирует уровень серотонина, дофамина и кортизола. Чаще всего его принимают в качестве безопасного успокоительного средства, однако перечень его полезных свойств намного шире. Из этой статьи Вы узнаете, стоит ли принимать L-теанин, как правильно это делать, какова польза и вред L-теанина, а также могут ли возникнуть побочные эффекты?
Подробнее
Витамин B12: для чего нужен, как принимать, дозировка, польза и вред для организма
Человеку, желающему всегда оставаться здоровым и замедлить процессы старения, очень важно следить за своим питанием и употреблением витаминов, микро- и макроэлементов. Если организму будет недоставать хотя бы одного из этих биологически активных веществ, то ощущать себя полностью здоровым человек уже не сможет.
Подробнее
Изотоники и BCAA: в чем отличия и что лучше
Изотонические напитки и аминокислоты BCAA – это совершенно разные спортивные добавки, однако и то и другое спортсмены принимают в одно время: во время тренировки или сразу после нее.
Подробнее
Рейтинг лучших изотоников 2020 года: какой изотоник лучше
Во время интенсивных тренировок организм человека очень быстро теряет жидкость, а также электролиты и минералы. При этом вода является составной частью нашей крови и даже мышц: мышечная ткань состоит из воды на четверть, а плазма крови – на 90%. Даже небольшое нарушение водно-солевого баланса и потеря 2–3% воды приводит к потере выносливости, ухудшению работы мышц и увеличению нагрузки на сердце.
Подробнее
Рейтинг L-Карнитин 2020: ТОП лучших добавок с L-Карнитином
При поиске эффективных препаратов для сжигания жира многие спортсмены обращают внимание на L-карнитин. Эта биодобавка привлекает людей своей эффективностью, безвредностью и множеством дополнительных полезных эффектов. Однако далее встает другой вопрос: какой л-карнитин выбрать? Ведь, по сути, одно и то же вещество выпускается в виде жидкости, капсул и порошка.
Подробнее
Витамин Д (Д3): для чего нужен организму женщины, дозировка, как принимать
Витамины являются одними из важнейших веществ, которые люди должны получать вместе с пищей. Однако современный образ жизни и качество продуктов питания приводит к тому, что у людей зачастую наблюдается авитаминоз. Особенно опасен недостаток дозировки витамина д3 для женщин и детей, и, к сожалению, именно у этих категорий людей зачастую и наблюдается дефицит. 
Подробнее
Хелатный цинк или пиколинат: что лучше усваивается и в чем разница
Цинк – это очень важный для человеческого организма микроэлемент, от достатка которого зависит иммунитет, способность синтезировать анаболические гормоны, а также состояние кожи и мышц. Его дефицит приводит сначала к повышенной утомляемости, а затем – к заболеваниям различных органов и физиологических систем. В таком случае люди обращаются за биологически активными добавками и узнают, что этот микроэлемент выпускается в разных формах.
Подробнее
Пиколинат цинка: для чего нужен, как принимать, инструкция

Далеко не все биологически активные добавки предназначены только для спортсменов. Большинство из них нужны и обычным людям для поддержания здоровья и иммунитета, к таким добавкам относится и пиколинат цинка, применение которого поможет избежать многих проблем со здоровьем, укрепить иммунитет во время сезона вирусов, простуд и не только. Обо всех полезных свойствах пиколината цинка, правилах применения и побочных эффектах можно узнать из этой статьи. 


Подробнее
Кофеин в спорте: как принимать кофеин перед тренировкой

Все знают об ободряющем и тонизирующем эффекте кофе, однако мало кто догадывался, что кофеин употребляют в виде спортивной биологически активной добавки. Тем не менее его применение в спорте распространено довольно широко, он содержится во многих жиросжигателях, спортивных энергетиках и предтренировочных комплексах. Некоторые спортсмены и вовсе принимают кофеин в виде отдельной биодобавки. Давайте разберемся, как принимать кофеин для улучшения тренировок и какие положительные и отрицательные эффекты он оказывает на спортсменов.


Подробнее
SARMs (Сармы) — что это, как принимать для жиросжигания, побочные эффекты

Некоторые спортсмены и особенно бодибилдеры принимают не только биологически активные добавки, но и более мощные препараты, влияющие на физические возможности и скорость роста мышц. Однако вместе с более сильным эффектом они рискуют получить и более опасные побочные действия. Именно из-за огромного количества побочных эффектов у спортсменов сложилось крайне негативное отношение к стероидным препаратам. Однако сейчас набирают популярность так называемые нестероидные препараты SARM, про которые говорят, что они оказывают такой же сильный эффект, но намного меньше вредят организму. Из этой статьи Вы узнаете, так ли это на самом деле, что из себя представляют САРМы и можно ли назвать их безопасными?


Подробнее
Метилсульфонилметан (MSM): инструкция, как принимать. польза и вред

За здоровьем суставов и связок нужно следить не только людям с болезнями этих частей тела, но и спортсменам. Повышенные нагрузки губительно сказываются на соединительной и хрящевой тканях, поэтому без специального питания, обеспечивающего их восстановление, спортсменов непременно ждут проблемы с суставами и связками. Но к сожалению, получать достаточное количество питательных веществ из обычной пищи очень трудно – приходится придерживаться строгих диет. Но существует и альтернативный вариант – прием биологически активных добавок, например, метилсульфонилметана (MSM или МСМ), о котором будет рассказано в этой статье.


Подробнее

Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену