Корень одуванчика: лечебные свойства, для чего применяется, польза и противопоказания

Биохимический состав 

Корень одуванчика имеет высокую биологическую ценность благодаря своему уникальному составу. В нем содержится фосфор, кальций, аскорбиновая кислота, железо, марганец, витамины группы B. 

Также в продукте содержатся:

• стерины – снижают уровень триглицеридов в крови;
• тараксастерол – уменьшает уровень воспаления в организме, помогает с лечением артрита;
• инулин – улучшает работу органов желудочно-кишечного тракта, нормализует микрофлору желудка и кишечника, укрепляет иммунитет;
• β-ситостерин – благоприятно влияет на состояние кожи;
• линолевая кислота – нормализует липидный обмен, препятствует развитию атеросклероза, предупреждает отложение холестерина на стенках артерий;
• олеиновая кислота – омолаживает клетки, укрепляет иммунитет, повышает антиоксидантную защиту организма;
• пальмитиновая кислота – улучшает усвоение жирорастворимых витаминов, благоприятно влияет на зрение, поддерживает стабильную работу нервной системы и головного мозга. 

Кроме того, продукт содержит смолы, белки и сложные эфиры. 

Лечебные свойства 

В народе корень одуванчика называют «русским женьшенем», так как он проявляют разнообразные полезные свойства. Средство оказывает тонизирующее действие на организм, помогает с лечением разных болезней, снятием симптомов и улучшением общего самочувствия.

Лечебные свойства корня одуванчика: 

1. Очищает организм.
   Продукт производит выраженное мочегонное и потогонное действие, тем самым выводит лишнюю жидкость, снимает отеки, способствует выведению токсинов. Это средство очищает мочевыводящие пути, не давая там задерживаться бактериям и инфекции, очищает организм от оксалатов, мочевой кислоты и других веществ, скопление которых приводит к образованию камней в почках.  
2. Поддерживает печень.
   Натуральный продукт проявляет выраженные гепатопротекторные свойства. Настойка корня одуванчика поддерживает функции печени и желчного пузыря, защищает гепатоциты от повреждений, налаживает выработку желчи и восстанавливает ее естественный отток. 
3. Нормализует обмен веществ.
   Одуванчик понижает уровень холестерина и сахара в крови, улучшает липидный обмен. Он стимулирует синтез ферментов, ответственных за расщепление жира, тем самым помогает с похудением и поддержанием здорового веса тела. Кроме того, средство служит профилактике ожирения, диабета, препятствует накоплению висцерального жира (жировые отложения вокруг органов брюшной полости). 
4. Придает сил.
   Благодаря содержанию витаминов группы B и других активных веществ, растение поддерживает жизненные силы человека. Оно увеличивает энергичность, помогает спортсменам выдерживать высокие нагрузки, повышает работоспособность.
5. Стимулирует пищеварение.
   Натуральный продукт стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает микробиом кишечника, помогает с усвоением тяжелой пищи. Биологически активные компоненты растения улучшает состояние человека при запорах, рефлюксной болезни, гастрите с пониженной кислотностью, слабом аппетите. 
6. Укрепляет кости.
   Благодаря содержанию кальция и фосфора корень одуванчика приносит пользу при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, улучшает состояние зубов. Прием этого продукта снижает вероятность развития возрастных костно-мышечных заболеваний, получения травм во время спорта и интенсивной физической активности. 
7. Лечит кожные заболевания.
   Корень одуванчика помогает от отеков, блокирует размножение бактерий и кожных инфекций, производит противовоспалительное действие. Являясь мощным природным антиоксидантом, продукт омолаживает кожу, оберегает эпидермис от вредоносного воздействия ультрафиолета. 
8. Улучшает состояние вен.
   Продукт содержит витамины, укрепляющие сосудистую сетку, предупреждает задержку жидкости в организме и скопление холестерина на стенках сосудов. Тем самым, он поддерживает здоровье сердца и сосудистой системы. 

Корень одуванчика проявляет мощные антиоксидантные свойства, так как содержит в себе сразу несколько видов антиоксидантов: бета-каротин, полифенолы. Он снижает оксидативный стресс в клетках, служит профилактике развития онкологии, предупреждает ранее старение и развитие дегенеративных возрастных заболеваний. 

Польза корня одуванчика для мужчин 

Для мужчин корень одуванчика представляет ценность благодаря его высокой антиоксидантной активности, способности поддерживать здоровье сердца и сосудов. Это растение служит профилактике инфекционных и воспалительных заболеваний мочевыводящих путей, предупреждает развитие возрастной макулодистрофии, снижает риск аденомы простаты. 

Польза для женщин 

Женщинам данное растение помогает с профилактикой рака молочной железы, облегчает состояние при болезненных менструациях. Кроме того этот продукт омолаживает и оздоравливает кожу, способствует естественному похудению, снятию отечности и уменьшению целлюлита. 

Показания к применению

Корень одуванчика применяют в общеукрепляющих целях и по следующим показаниям: 

1. Задержка жидкости в организме.
2. Недостаточная выработка ферментов пищеварительных желез.
3. Печеночные заболевания.
4. Нарушения в работе желчного пузыря. 
5. Гастрит с пониженной кислотностью.
6. Колит.
7. Геморрой. 
8. Хронические суставные заболевания.
9. Атеросклероз.
10. Воспалительные заболевания мочевыводящих путей.
11. Повышенный уровень холестерина.
12. Ожирение.
13. Кожные болезни, такие как фурункулез, псориаз, угревая сыпь, экзема. 
14. Нарушения микрофлоры кишечника.
15. Метеоризм.
16.  Варикозное расширение вен.
17. Нарушения обмена веществ.
18. Повышенное артериальное давление.
19. Атеросклероз.

Средство также принимают для очищения крови, уменьшения спазмов, в составе комплексных программ направленных на похудение и детоксикацию организма. 

Противопоказания 

Из-за высокой биологической активности у корня одуванчика имеются противопоказания. 

Этот продукт нельзя принимать в следующих случаях:

1. Язвенная болезнь желудка и гастрит с повышенной кислотностью.
2. Аллергия на одуванчики.
3. Острый панкреатит.
4. Детский возраст до 12 лет.
5. Камни в желчном пузыре.
6. Повышенная выработка желудочного сока.
7. Период беременности и лактации.
8. Кишечная непроходимость.
9. Закупорка желчных протоков.

Людям с хроническими заболеваниями перед употреблением данного продукта следует проконсультироваться с врачом. 

Не рекомендовано совмещать прием лекарственных средств на основе одуванчика с препаратами, разжижающими кровь, снижающими уровень сахара в крови, проявляющими диуретические свойства. 

Как принимать 

Средство принимают курсами по 2-3 недели, после чего делают перерыв. Курс можно повторять несколько раз в год. Фиточай и настойку корня одуванчика рекомендовано употреблять за полчаса до еды. Для улучшения вкуса в травяной настой можно добавлять молоко, мед или сахар. 

Добавки на основе корня одуванчика употребляют строго согласно дозировкам, указанным в инструкции или по рекомендации врача. 

Лучшие добавки с корнем одуванчика 

Тем, у кого нет времени на приготовление травяных настоек стоит обратить внимание на лучшие добавки с корнем одуванчика: 

Now Foods Dandelion Root 500 мг

Продукт отмеченный потребителями как лучший в соотношении цена/качество товара. Добавка хорошо и быстро усваивается организмом, улучшает пищеварение, комплексно поддерживает здоровье печени и желчного пузыря, нормализует липидный и углеводный обмен, помогает с похудением.

Swanson Full Spectrum Dandelion Root 515 мг

Качественный корень одуванчика в капсулах. Бад защищает клетки печени от повреждений, оказывает антиоксидантный, желчегонный, противовоспалительный эффект, омолаживает и очищает организм. 

Solaray True Herbs Dandelion Root 1040 мг

Растительный бад с высокой концентрацией активного вещества. Проявляет мощные гепатопротекторные свойства, помогает с лечением печеночных, кожных, гастроэнтерологических, сосудистых, воспалительных заболеваний.