L-Цитруллин (L-Citrulline)

Спортивное питание Цитруллин – один из самых популярных продуктов для быстрого восстановления после тренировок и повышения выносливости. Эта аминокислота рекомендована спортсменам разного уровня подготовки, особенно при повышении интенсивности физических нагрузок, перед соревнованиями. 

Польза цитруллина для спортсменов 

Бады с цитруллином оказывают следующую пользу для спортсменов:

1. Усиливают поступление крови к мышцам во время физической нагрузки.
2. Способствуют удалению аммиака и молочной кислоты.
3. Снижают утомляемость и повышают работоспособность атлетов.
4. Стимулируют рост мышечной массы.
5. Улучшают силовые показатели.
6. Ускоряют метаболизм.
7. Увеличивают концентрацию аргинина.
8. Способствуют ускоренному сжиганию жировых отложений.

Так как L-Цитруллин стимулирует выработку оксида азота, он положительно влияет на потенцию. Аминокислота улучшает кровоснабжение половых органов, что помогает при эректильной дисфункции. 

Какой лучше выбрать цитруллин?

На рынке пищевых добавок цитруллин встречается в двух формах: в виде L-Цитруллина и цитруллина малата. Второй вид добавок представляет собой смесь аминокислоты с яблочной кислотой, которая способствует выработке энергии, улучшает усвоение цитруллина.

По форме выпуска препараты с цитруллином представлены в порошке либо в капсулах. Порошок хорошо усваивается, его удобно разводить в нужной дозировке. Капсулы легко брать с собой, они не имеют вкуса, просты в употреблении.

Как принимать цитруллин 

В спортивных целях цитруллин принимают за 20-40 минут до или сразу после окончания тренировки. Для достижения пампинга бодибилдерам стоит выбирать добавку в порошке. Минимальная продолжительность приема аминокислоты в спортивных целях – 2 месяца, с последующим перерывом на 30 дней. 

Рекомендуется начинать принимать цитруллин с минимальных доз, постепенно доходя до 8 грамм в день. Если аминокислоту пьют для улучшения эрекции, суточная дозировка добавки составляет 3 грамма. Не стоит совмещать препараты с цитруллином со средствами, способствующими эрекции.

Противопоказания 

Цитруллин запрещено принимать в следующих случаях:

1. Повышенная чувствительность к действующему веществу.
2. Период обострения язвенной болезни желудка.
3. Детский возраст.
4. Период беременности и лактации.
5. Ревматоидный артрит.

В случае гастрита с повышенной кислотностью желудка, аминокислоту употребляют только после консультации с врачом. 

Где купить 

Вы можете купить L-Цитруллин в интернет-магазине спортивного питания KULTURIST#1. Мы предлагаем широкий ассортимент товаров по доступным ценам, дорожим своей репутацией, потому реализуем продукцию только от проверенных производителей. В KULTURIST#1 у вас будут все условия для быстрых, надежных и выгодных покупок. Возможна доставка заказа по Новороссийску, отправка в любой регион России.