Трава трибулус в древней Греции относилась к лекарственным: считалось, что она обладает мочегонным и тонизирующим действием. Индийцы верили в ее антисептические свойства. Древние китайцы лечили растением заболевания почек, печени, сердца. И даже в древности на Балканах догадывались, что такое трибулус террестрис, так как лечили им бесплодие.
Трибулус террестрис: для чего принимать растительный препарат
Основное действующее вещество растения Tribulus terrestris – стероидный сапонин протодиосцин. При выборе добавки важно помнить, что концентрация биоактивных зависит от региона выращивания, условий, климата и других факторов.
Трибулус можно встретить и как отдельную добавку, и в многокомпонентных прогормонных препаратах. Главная его функция – усиление производства тестостерона. Остальные преимущества спортсмен получает благодаря высокому уровню данного гормона:
- Стимулируется синтез белка.
- Интенсифицируется жиросжигание.
- Наблюдается прирост качественной (сухой) массы.
- Ускоряются восстановительные процессы.
- Улучшаются эректильная функция и выработка спермы.
- Повышаются мотивация, общая активность, энергопотенциал.
Иногда Tribulus назначают при импотенции.
Полезен Tribulus Terrestris для повышения настроения, восстановления после курса стероидов, подготовки к соревнованиям. Однако бодибилдеры и силовики, принимающие трибулус, должны понимать, что это – не панацея, не способ революционного наращивания мышечной массы и взрывной силы.
Польза трибулуса для женщин:
- Повышается либидо.
- Замедляется старение организма.
- Восстанавливается тургор и эластичность кожи.
- Нормализуется вес.
- Увеличивается фертильность за счет ускорения созревания яйцеклеток.
- Снижаются приливы, головные боли, нервозность при менопаузе и климаксе.
Спортсменки и любительницы фитнеса отмечают устойчивость к стрессам и нагрузкам, прирост мускулатуры без угрозы эндокринной системе.

Кому подходит трибулус?
Применение препарата в спортивных целях оправдано абсолютно для всех атлетов, вне зависимости от пола и возраста. Спринт, бодибилдинг, пауэрлифтинг, атлетика, восточные единоборства – в этих и других случаях добавки с трибулусом улучшат физические параметры, так как повысят тестостерон и адаптативные способности.
Если же вы не увлекаетесь спортом, также нелишне знать, что такое трибулус террестрис. Обычным людям растение улучшит эрекцию (что положительно отразится на сексуальной сфере), а заодно поднимет общую физическую активность.
Tribulus Terrestris может принести пользу при перетренированности, в период длительной ограничительной диеты.
Состав и особенности Tribulus Terrestris
Препарат позиционируют как натуральный тестостероновый бустер. Основной эффект формируется протодиосцином и другими сапонинами фуростанолового типа – соединениями, влияющими на репродуктивную систему.
Протодиосцин – лютеинизирующий гормон – тестостерон – либидо, массонабор, мотивация. Так работает трибулус.
Механизм действия обуславливается протодиосцином, влияющим на выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ). В ответ на выброс большего количества ЛГ организм производит больше тестостерона. ЛГ также несет ответственность за сексуальную активность и улучшает работу андрогеновых рецепторов головного мозга. Приём трибулуса позитивно сказывается и на либидо, и на целостности мужского скелета.
В ходе метаболизма протодиосцин преобразуется в дегидроэпиандростерон – вещество, улучшающее проницаемость клеточной мембраны, эрекцию, иммунитет.
Интересный факт. Тесты на животных подтвердили: 30-дневный курс трибулуса увеличивает выработку спермы и улучшает подвижность сперматозоидов.
Доказано, что биологически активные вещества растения влияют на концентрацию некоторых нейромедиаторов, так как воздействуют с ферментом моноаминооксидазой типа А. Этим объясняется способность якорцев улучшать настроение, предотвращать депрессию после стероидных анаболиков.
Какой трибулус лучше: формы выпуска и производители добавок
Вещество включают в состав БАД, спортивного питания, фармацевтических средств.
В аптеке можно купить колючую лозу в виде сухой травы для приготовления настоев. Продаются и комплексные препараты, в которые входят якорцы стелющиеся: Трибус, Верона (Пакистан), Трибестан (Болгария) с Tribulus terrestris для повышения полового влечения, улучшения эрекции, устранения проблем со сперматогенезом. Большое содержание якорцев в составе легко определить по букве «E» (от «Extract») около слова «Трибулус».
Что такое хороший трибулус террестрис:
- Содержит более 6% протодиосцина и более 45% других сапонинов.
- Производится из сырья, собранного в Турции, Болгарии, Македонии.
В списке популярных спортивных добавок:
- Tribulus 625 от ON.
- Tribulus terrestris от Weider.
- Трибустер и Трибулус Максимус от Biotech.
- Animal Stak, Tribulus Pro от Universal Nutrition.
«Анимал Стак» рекламируют как анаболический усилитель для профессионалов. «Оптимум Нутришн» предлагает капсулированный тестобустер с 40% сапонинов фуростанола (625 мг на капсулу).
Tribulus terrestris Weider – тоже капсулы с 625 мг сапонинов, как у Optimum Nutrition, но в концентрации 80%.
Трибулус Максимус предназначается для людей с пониженной выработкой естественного тестостерона, в одной таблетке – 1500мг Tribulus. В «Трибустере» еще больше – 2000 мг.
Применение: как, когда и сколько нужно трибулуса
Спортсменам, нацеленным на результат, важно знать не только что такое трибулус террестрис, но и как принимать препараты, его содержащие.
• Производители рекомендуют употреблять трибус курсами – 4 недели приема с интервалом в 2-4 недели.
• Оптимальная дозировка – 250-1000 мг фурастаноловых сапонинов. Важна именно концентрация активных компонентов (от 35-40% до 95%).
• Так как для тестостерона важен только протодиосцин, нужно смотреть и на его количество. Бывает и 5%, и 45%, зависит от места сбора.
Растение, собранное в России, способно принести больше пользы, чем китайский Tribulus terrestris для повышения тестостерона с 90% сапонинов.
Тесты Калифорнийского университет подтвердили эффективность Tribulus Terrestris для повышения тестостерона и показали, что экстракт увеличивает уровень тестостерона почти на 30% на 5-й день приема.
Максимальная суточная доза – 1500 мг. Взрослым мужчинам массой 75-85 кг достаточно ~750 мг трибулуса. Пить трибулус дольше 4 недель или превышать рекомендованную дозу нежелательно. На положительном действии это не скажется, но может вызвать нежелательные явления.
Побочное действие
Чрезмерно долгий приём трибулуса ухудшает выработку собственного тестостерона. Что, в свою очередь, оборачивается утратой имеющейся мышечной массы, депрессией, импотенцией и т.д.
Другие побочные эффекты трибулуса:
- Нарушение функций ЖКТ.
- Раздражительность.
- Высыпания на коже.
- Повышенное АД.
- Алопеция (утрата волос).
- Атрофия яичек.
Заметив побочные эффекты трибулуса, прекратите использование добавки. Нежелательные моменты обратимы, исчезают после отмены.
Противопоказания
Запрещено принимать тестобустеры, включая Tribulus Terrestris, людям с заболеваниями сердца, почечной недостаточностью, гипертонией, гипертрофией простаты.
Сочетание со спортивными добавками
Тестостероновые бустеры и трибус приносят наибольшую пользу в альянсе с правильной диетой и регулярными физическими нагрузками. Спортивное питание также потенцирует действие трибулуса:
- Протеины. Белок – стройматериал для мышц. Без протеиновой поддержки тестобустеры бесполезны. Tribulus terrestris для повышения мышечной массы сочетайте с казеиновым, сывороточным, яичным, соевым, гороховым протеином.
- Креатин. Растительный анаболик и креатиновые добавки усиливают действие друг друга, помогают активнее и продуктивнее тренироваться.
- Гейнеры. Высококалорийная диета, гейнер и высокий гормональный фон способны творить чудеса.
- Витаминно-минеральные комплексы, аминокислоты, адаптогены. Такие комбинации особенно перспективны.
Абсолютно несовместимы трибулус и другие виды бустеров, прогормоны, стероидные гормоны, алкоголь.
Преимущества Tribulus terrestris
Трибулус в бодибилдинге стимулирует мышечный рост, отодвигает и смягчает климакс, приводит в норму уровень половых гормонов. В первую очередь он полезен для тестостерона.
- Стимулируя выброс тестостерона, работает как анаболик, ускоряет массонабор.
- Оказывает мочегонное действие, помогает подсушиться.
- Дает прибавку силы и выносливости.
Экспериментальным путем подтвердили, что препарат после стероидных анаболических средств:
- блокирует кортизол (препятствует откату);
- нормализует гормональный фон;
- предотвращает депрессию и облегчает выход из нее;
- улучшает функции печени, понижает холестерин в крови.
Тестировщики, принимавшие препарат 84 дня, избавились от 1% жира и нарастили до 1,2 кг мышц. Однако исследование не вполне корректно, так как в нем использовали не чистый трибулус, а конкретную торговую марку Androsten.
Недостатки
Не стоит ожидать от натурального анаболика резкого увеличения мускулатуры. Это не стероид, а растительный препарат, он не способен на сверх-результаты. Сила и масса будут выше, но незначительно.
Некоторые мужчины могут столкнуться с ростом груди на фоне повышения концентрации эстрадиола. Согласитесь, это не тот результат, которого ожидают от занятий в зале.
Заказать Tribulus Terrestris в Санкт-Петербурге
Итак, вы составили собственное мнение о том, что такое трибулус террестрис, и, возможно, хотите его купить.
Три хороших новости:
1. Продажа лекарства в аптеках не ограничивается.
2. Нет авторитетных документов, регламентирующих запрет.
3. Спортивные добавки с Tribulus дешевле аптечных средств.
Чтобы получить советы по улучшению физической формы без стероидов, обращайтесь к консультантам KULTURIST1.RU по т. +7 (969) 711-11-55.
А пока – просмотрите видео, как выбрать лучший Tribulus