DHEA (Дегидроэпиандростерон): инструкция по применению, для чего нужен женщинам и мужчинам

Что такое DHEA

DHEA или дегидроэпиандростерон – это полифункциональное стероидное соединение, которое относится к категории гормонов. Вещество влияет на андрогенные рецепторы, хотя в сравнении с тестостероном и другими половыми гормонами, у ДГЭА достаточно низкая андрогенная активность (хотя он имеет преимущество в виде огромной концентрации в крови). Организм синтезирует DHEA из прегненолона (который ранее вырабатывается из холестерина). После этого под влиянием фермента 17-альфа-гидроксилазы образуется соединение 17-альфа-гидроксилаза, из которого и синтезируется гормон ДГЭА. После этого соединение участвует в длинной цепи реакций, одним из звеньев которой является выработка тестостерона и дигидротестостерона.

Несмотря на то, что DHEA относится к гормонам и является самым распространенным стероидным препаратом в индустрии, он выпускается под классификацией добавки. Вещество не имеет ничего общего как по действию, так и по уровню безопасности с запрещенными стероидными препаратами. DHEA применяется в медицинской сфере, также может назначаться в рамках лечения ожирения, диабета, нарушения когнитивных функций и других заболеваний.

Большая часть гормона синтезируется корой надпочечников (около 90-95%). Остальная часть ДГЭА у мужчин вырабатывается в семенниках, а у женщин – в яичниках. Особенно важную роль ДГЭА играет при беременности, так как организм использует вырабатываемый в надпочечниках гормон для синтеза эстрогенов в плаценте. Также во время беременности крайне важно проводить тесты на уровень гормона (DHEA-C). Высокая концентрация этого соединения может свидетельствовать о том, что плацента не получает гормон. Это может приводить к потере её функциональности и увеличивать риски возникновения выкидыша. Потому в таких случаях врачи часто назначают женщинам препараты ДГЭА для компенсации и нормализации биохимических реакций.

К чему приводит дефицит ДГЭА?

Снижение уровня гормона влечет за собой целый ряд негативных последствий. Среди основных рисков и наиболее опасных проявлений выделяют:

• Появление аллергических реакций;
• Снижение либидо и половой функции (как у мужчин, так и у женщин);
• Ухудшение иммунитета, повышенной подверженностью различным инфекциям и вирусам;
• Нарушениями когнитивных функций разной тяжести, возникновением депрессии, бессонницы и других расстройств;
• Падение физической продуктивности и быстрая утомляемость;
• Ухудшением работы сердечно-сосудистой системы, повышением рисков развития различных патологий.

Особое внимание отслеживанию уровня DHEA уделяется по той причине, что этот гормон постепенно снижается с возрастом. Это может постепенно приводить к различным нарушениям и ухудшать общее состояние здоровья.

Эффекты от использования DHEA

Сфера применения дегидроэпиандростерона достаточно широка. Вещество используется в медицине для профилактики и лечения различных заболеваний, также в некоторых случаях гормон применяется в спорте. Но употреблять вещество следует только под контролем эндокринолога, самостоятельное применение не рекомендуется. Инструкция к DHEA обычно не содержит полного спектра рекомендаций по приёму, потому назначать курс и дозировки должен врач в индивидуальном порядке (и на основе ранее проведенных анализов).

Основные эффекты от приёма ДГЭА:

• Укрепление защитных свойств организма;
• Улучшение когнитивных функций, памяти, концентрации и внимания;
• Профилактика депрессии, бессонницы и других расстройств психики;
• Снижение влияния стресса на ткани ЦНС;
• Снижение жировой прослойки;
• Улучшение работы сердечно-сосудистой системы, профилактика сердечных заболеваний;
• Профилактика диабета II типа и снижение рисков развития инсулинорезистентности;
• Сохранение мышечной массы и тонуса мускулатуры, увеличение физической производительности;
• Омолаживающее действие для кожи и других тканей;
• Повышение уровня энергии и бодрости;
• Нормализация работы репродуктивной и гормональной систем у мужчин и женщин.

 Также существуют научные данные о том, что ДГЭА способствует снижению развития остеопороза (особенно вызванного гормональными нарушениями, например, во время менопаузы).

Влияние на сердечно-сосудистую систему

ДГЭА способствует укреплению и комплексному улучшению работы сердечно-сосудистой системы. В первую очередь поддержание нормального уровня гормона снижает риски возникновения различных сердечных заболеваний. Также некоторые исследования показывают, что профилактика падения уровня DHEA способствует нормализации артериального давления и снижает риски появления гипертензии. Дополнительную поддержку гормон оказывает сердечно-сосудистой системе за счет восстановления чувствительности инсулиновых рецепторов и предотвращения инсулинорезистентности. Это приводит к целому ряду положительных факторов: от профилактики диабета II типа, до коррекции веса и лечения ожирения (что также негативно влияет на работу сердца и сосудов).

Некоторые научные исследования также показывают, что употребление ДГЭА в виде добавок снижает риски появления инсульта, особенно у женщин и возрастных категорий населения.

Влияние DHEA на когнитивные функции

Наиболее популярной сферой в медицине для приёма ДГЭА по статистике считается лечение и профилактика заболеваний мозга и ЦНС. Применение гормона снижает риски появления:

• Болезни Паркинсона;
• Болезни Альцгеймера;
• Возрастных деменций и деградационных процессов в мозге;
• Повышенного «изнашивания» и угнетения ЦНС под регулярным влиянием стресса;
• Рассеянного склероза;
• Расстройств психики разной степени тяжести.

Также приём добавки улучшает когнитивные функции, память, повышает концентрацию и умственную энергию.

Воздействие ДГЭА на иммунную защиту

Гормон оказывает существенное влияние на защитные свойства организма. В первую очередь он компенсирует падение защитных функций от повышенного влияния кортизола (у многих людей уровень гормона повышен из-за частых стрессов, недосыпания и других проблем современного образа жизни). Также в медицине вещество часто применяется для сдерживания развития аутоиммунных заболеваний. DHEA способствует нормализации гормонального баланса, что также улучшает защитные свойства организма и улучшает работу всех систем

Как правильно выбирать добавки с DHEA

В индустрии многие производители выпускают добавки с ДГЭА, что немного усложняет выбор лучшего продукта с наивысшим качеством. Потому понимание того, как необходимо выбирать добавку и какие критерии играют ключевую роль, поможет не только получить максимальную эффективность от каждой порции, но и сэкономить финансы.

Основные критерии, на которые следует обращать внимание при выборе:

• Дозировки – не следует слепо выбирать добавку с максимальными дозировками. Придерживайтесь только того количества вещества в порции, которое прописал лечащий врач (или которое соответствует вашей цели приёма);
• Всегда отдавайте предпочтение лидирующим мировым брендам. Их репутация является существенным аргументом и гарантией качества. Среди производителей ДГЭА большой популярностью пользуются бренды Natrol (выпускают почти все возможные дозировки), Ultimate Nutrition, Life Extension и другие;
• Старайтесь оценивать общее количество вещества в упаковке. Для этого необходимо учесть дозировку и количество капсул/таблеток в 1 порции, а также общее количество порций в упаковке (иногда добавка с 25 мг вещества на 300 порций в банке будет выгоднее, чем добавка с 50-100 мг вещества, но меньшей фасовкой от другого бренда).

Также рекомендуется соотносить общее количество порций с прописанным курсом добавки. Это поможет избежать лишних финансовых трат (когда после курса остается больше половины упаковки, принимать которую нет прямой необходимости).