Статьи

Ниацин (Витамин B3): для чего нужен организму, как правильно принимать, польза и вред, побочные эффекты, где содержится

Ниацин – это важный витамин, который оказывает комплексное воздействие на здоровье организма. Вещество укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает работу мозга и когнитивные функции, укрепляет и оздоровляет кожу, волосы, прочие ткани.

Подробнее

Фолиевая Кислота: для чего нужна женщинам — суточная норма, польза и вред, инструкция по применению, дозировка

Фолиевая кислота – крайне полезное для женщин вещество, которое оказывает выраженное воздействие на множество процессов и тканей. Витамин B9 улучшает качество сна, повышает настроение, устраняет проявления ПМС.

Подробнее

Лигандрол (Ligandrol) — как принимать, эффекты, побочки, пкт, связка лигандрола и ибутаморена

Лигандрол или LGD-4033 – это основной препарат для взрывного роста мышц в бодибилдинге и фитнесе. Вещество считается безопасным, на фоне анаболических стероидов, и превосходит по эффекту многие запрещенные препараты.

Подробнее

Радарин (RAD-140) — как принимать, эффекты, побочки, пкт, радарин или лигандрол: что эффективнее

Радарин – один из самых проверенных и эффективных САРМс, которые уже не первый год существуют в индустрии. Препарат применяется в разных видах спорта, преимущественно атлетами продвинутого и профессионального уровня. RAD-140 пришел на смену многим анаболическим стероидам прошлых поколений, полностью заменяя их.

Подробнее

Убихинол: для чего нужен организму, как принимать, польза, инструкция по применению

Убихинол – мощный антиоксидант, который должен поступать в организм из продуктов питания. Исследования показывают, что более половины людей испытывают дефицит вещества. Особенно недостаток коэнзима Q10 сказывается после 30 лет, когда уровень вещества в организме снижается.

Подробнее

Витамин B1 (Тиамин): где содержится, для чего нужен организму, полезные свойства

Тиамин – это первый открытый витамин в истории. Он играет крайне важную роль для организма, необходим для поддержания работы сердечно-сосудистой системы, ЦНС, жизненно-важных биохимических процессов.

Подробнее

Лучшие препараты магния – рейтинг лучших витаминов с магнием 2025

Магний – один из самых ценных микроэлементов, необходимых человеку. При его недостатке повышается чувствительность к стрессу, снижается минеральная плотность костей, наблюдаются судороги в мышцах, развивается депрессия, бессонница, страдает здоровье зубов. Быстро восполнить дефицит помогут лучшие витамины с магнием, которые хорошо усваиваются вне зависимости от особенностей рациона.

Подробнее

Витамин B2 (Рибофлавин): где содержится, для чего нужен организму, полезные свойства, суточная норма

Рибофлавин или витамин B2 – это очень важный витамин, который необходим для поддержания многих процессов в организме. Он оказывает влияние на общее состояние здоровья и качество жизни. Необходим для функционирования нервной системы, белкового синтеза, выработки гормонов и прочих важных биохимических процессов.

Подробнее

Инозитол (Витамин B8): для чего нужен организму, как правильно принимать, инструкция

Инозитол – это невероятно важное вещество. Его пользу раскрыли еще в начале прошлого столетия, что в последующем было подтверждено большим количеством исследований.

Подробнее

Opti Women витамины — состав, инструкция по применению, как принимать женщинам

Витаминно-минеральный комплекс Opti Women от торговой марки Optimum Nutrition –эталонная добавка, который сочетает в себе идеально сбалансированную формулу и легендарное американское качество. Содержит 40 биологически активных компонентов в дозировках, которые рассчитаны с учетом нужд тренирующихся женщин. Также включает редкие природные компоненты, которые необходимы женщинам для поддержания здоровья, красоты и физической производительности.

Подробнее

Альфа-липоевая кислота: инструкция по применению, противопоказания и побочные действия, как правильно принимать

АЛК – это мощнейший антиоксидант с большим количеством положительных эффектов. Альфа-липоевая кислота применяется в спорте, в лечебных и профилактических целях. Используется в косметологии, для омоложения и улучшения здоровья кожи.

Подробнее

Рутин (Витамин P): инструкция по применению, для чего нужен, в каких продуктах содержится

Рутин или витамин P – это важный витамин, который оказывает большое влияние на многие биохимические процессы, органы и ткани в организме. Применятся в медицине, косметологии и спортивной сфере

Подробнее

Л-Аргинин: для чего нужен, инструкция по применению, польза и вред, правила приема аргинина

Аргинин относится к важным аминокислотам, которые применяются в спорте и медицинской сфере. Он способен повышать физические возможности, усиливать пампинг за счет притока крови, ускорять набор мышечной массы. Приём Л-Аргинина расширяет сосуды, улучшает их тонус. Снижает артериальное давление и является профилактикой для многих заболеваний.

Подробнее

Нехватка витаминов в организме: симптомы, первые признаки, возможные последствия и заболевания

Недостаток витаминов в организме способен приводить к серьезным отклонениям и сбоям. Дефицит веществ может затронуть почти все процессы и органы, от кожи до работы печени, почек и даже мозга. Понимание симптомов недостачи конкретных витаминов, содержание веществ в продуктах, позволит избежать множества проблем со здоровьем и является лучшим видом профилактики.

Подробнее

DMAE (Диметиламиноэтанол): что это, как принимать, польза и вред, инструкция по применению

DMAE – это натуральное вещество с большим количеством эффектов. Оно улучшает умственную активность, улучшает работу мозга, имеет мощное протекторное действие. Используется для омоложения кожи и устранения дряблости мышц. Применяется в медицине, косметологии, спорте, для профилактики многих заболеваний.

Подробнее