Статьи

DHEA – это уникальный гормон, который оказывает широкое влияние почти на все системы и ткани организма. Вещество не вмешивается в работу гормональной системы, является полностью безопасным для здоровья и классифицируется в медицине как добавка. ДГЭА широко применяется в медицине для лечения и профилактики многих заболеваний. Вещество улучшает работу сердечно-сосудистой системы, повышает когнитивные функции и нормализует работу ЦНС. Соединение ускоряет процесс жиросжигания, повышает тонус мускулатуры, укрепляет иммунитет и защитные функции организма. 

Дефицит витаминов сказывается не лучшим образом на здоровье и внешнем виде кожи, волос и ногтей. Именно поэтому важно сочетать сбалансированное питание и прием добавок по необходимости. Но не все из них показывают молниеносный эффект.

Часто можно услышать такую точку зрения: полезны или усваиваются только «натуральные» витамины, а комплексы витаминов в баночках организмом не усваиваются или не полезны. Стоит разобраться, есть ли в этом утверждении зерно истины.

Показатели выносливости и силы являются основой почти во всех видах спорта. Их повышение увеличивает общую результативность и напрямую влияет на скорость прогрессирования. Использование препаратов для выносливости и роста силы вносит ощутимый вклад в прогрессирование. Правильный подбор добавок может значительно улучшить результативность в спорте и быстрее достигать установленных целей.

Бетаин – это добавка, которая применяется в спорте, медицине и даже косметологии. Имеет множество положительных эффектов и широкую научно-доказательную базу. Бетаин может повышать физическую продуктивность, выносливость и рост мышечной массы, обеспечивать умеренное сжигание жира. Также бетаин применяется в медицине для нормализации пищеварения, защиты и лечения различных расстройств ЖКТ.  Соединение имеет гепатопротекторное свойство, может улучшать качество и выработку желчи. 

Польза аминокислот все еще в процессе изучения учеными. Но когда речь заходит о таурине, то можно быть уверенным, что это соединение критично важно для организма. Вещество используется в клинической практике и спорте.

Витамины, повышающие иммунитет, помогут организму справиться с болезнью и ускорят лечение назначенными врачом препаратами. Ни в коем случае не заменяя противовоспалительные препараты, они оказываются полезными.

Среди добавок часто можно встретить антиоксиданты, подобное свойство также приписывают некоторым витаминам. При этом смысл их использования, а также механизм действия известен далеко не всем.

В медицине не зря уделяется повышенное внимание щитовидной железе. Она отвечает за целый ряд биохимических процессов, которые оказывают критическое влияние на физическую активность, производительность, жиросжигание и другие функции. Также щитовидка оказывает воздействие на эректильную функцию у мужчин и нормализацию менструального цикла у женщин. Недостаточное потребление важных микроэлементов и витаминов может ухудшать работу щитовидной железы, нарушая её основные функции. 

Коэнзим Q10 – это добавка, которая с каждым годом обретает всё большую популярность. Это связано с углубленными исследованиями вещества и выходом многих мета-анализов, которые демонстрируют эффективность кофермента. Коэнзим считается лучшим антиоксидантом, имеет выраженное омолаживающее действие почти для всех тканей организма. Также добавка защищает сердечно-сосудистую систему, ЦНС, повышает иммунитет. Коэнзим популярен и в спорте, вещество улучшает выносливость, защищает ткани и повышает физическую производительность. Снижение выработки кофермента начинает снижаться уже после 20 лет, а к 50 годам его синтез снижается более, чем на 50%. 

Всего одна буква – вот в чем разница пребиотика и пробиотика. Но это с точки зрения филологии. Медики и биологи могут рассказать об этом намного больше.

Среди БАДов можно найти различные формы магния. Это популярная добавка, которую часто выбирают атлеты и все, кто заботятся о здоровье нервной и сердечно-сосудистой системы. Но важно не только в какой форме принимать магний, но и как это делать.

Железо – важнейший микроэлемент, который отвечает за жизненно важные функции и оказывает выраженное воздействие на здоровье организма. Микроэлемент нужен для производства гемоглобина и эритроцитов, участвует в процессе кроветворения. Также вещество отвечает за ключевые функции иммунитета. Железо особенно важно для женщин, так как поддержание уровня вещества позволяет снизить риски развития анемии в менструальный период и во время родов. Железо также играет важную роль в спорте, оказывая существенное влияние на физическую производительность, выносливость и прирост мышечной массы. 

О пользе магния, кальция и железа для организма знают и дети. Но когда речь заходит о том, для чего нужен селен, даже взрослые теряются и не знают, что сказать. Этот микроэлемент необходим организму для работы, перед приемом добавок стоит узнать о нем больше.

Поддержание здоровья сердца и сосудов – ключевой фактор в увеличении долголетия и качества жизни. Множество факторов, от питания до образа жизни и генетики, оказывают влияние на сердечно-сосудистую систему. По этой причине практически не существует людей в зрелом и даже среднем возрасте, у которых не было бы никаких проблем с ССС. Использование витаминов и комплексных добавок для сердца и сосудов – это лучший метод для повышения здоровья и поддержки всей системы, а также профилактики большинства сердечных заболеваний.